• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Rola witaminy K w diecie

Herbata jest niezwykle znanym trunkiem wśród Polaków. Chociaż zapewne konkuruje z nią kaw, to jednak herbata bez ustanku jest z reguły pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata rządzi na naszych stołach to ciągle o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest bezmiar, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zwykle herbatą czarną, to istnieje w samej rzeczy dużo innych gatunków także wybornych i wybitnie zdrowych. Prawdopodobnie też nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niezmiernie zdrowa – potwierdza to portal internetowy sklep z herbatą. Niewątpliwie wypija w trafnej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na dużo dolegliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną lub białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie lecz też zachować na długo młody wygląd oraz dobrą kondycję.

1. Przeczytaj więcej

2. Czytaj dalej

3. Przejrzyj

4. Zobacz szczegóły

5. Sprawdź to

Comments are closed.